מבנה הקורסים: מפגש שבועי בן 3-4 שעות, ביום קבוע, בבוקר או אחה"צ,
מותנה במינמום  10 נרשמים לפתיחת קורס. המשך: כ- 12-14 מפגשים  = כחודשיים-שלושה.
הקורס מורכב מחלק תיאורטי, חלק מעשי, תרגולים, הדגמות, מטלות לבית. הדרכה צמודה וחומר עזר כתוב.